小伙子莫名晕倒竟是“心脏长瘤” 冬季要护心

易形成血栓；二是睡前半小时。晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生；三是深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。老人最好在床头放一杯水，每次上完...

http://wm.jschina.com.cn/9659/201512/t2580604.shtml

小动作预防血栓

的静养后，非但没有好转，还有愈发严重的趋势。后来在去医院诊疗之后，发现他的下肢静脉有血栓。虽然这种血栓暂时不会危及生命，可是一旦血栓发生脱落，游离到肺部等地方就极易造成肺栓塞等症状，到那时后果不堪设想。 　　血栓虽小危害大 　　血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或...

http://sports.jschina.com.cn/js/201712/t20171207_4910758.shtml

运动防栓从脚做起

造成血栓的诱因有很多，但有几类特殊人群需要尤为注意，即高血压人群，由于高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，从而会增加血栓发生的几率；糖尿病人群，糖尿病可导致血管内皮的能量代谢出现异常，从而使血管发生损伤，进而增加血栓的发病几率；长期不运动的人群，根据流...

http://sports.jschina.com.cn/js/201804/t20180413_5289407.shtml

宅家运动少， 当心深静脉血栓找上门

肺栓塞可以发生在任何年龄的任何人身上，并非老年人的专利，同时也可以发生在任何久坐的形式上。研究表明，静坐时间每增加1小时，深静脉血栓发生的风险为10%，静坐时间每增加2小时，深静脉血栓发生的风险就达到18%，随着我们久坐时间的增加，深静脉血栓的实际发生风险将更高。在全球范...

http://sports.jschina.com.cn/kxjs/202108/t20210827_7209745.shtml

民盟靖江市基层委员会卫生支部开展“健康同行 爱心义诊”活动

法；靖江市第二人民医院展翔主任教老人们如何正确运动避免关节损伤、预防跌倒；徐淑伟护士长指导护工如何帮老人们进行合理的关节运动预防血栓发生；疾控专家朱劲主任给老人们讲解如何在秋冬季节交替的时候预防呼吸道传染病……接着，医疗专家们来到病房，看望行动不便，甚至长期卧床的...

https://www.jsmm.org.cn/dfyw/tz/202410/t20241031_8418980.shtml