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  1. 食可以食用一些助消化食品，比如酸奶，含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。山楂也是消除积食的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。此外，当积食出现的时候，可通过按摩腹部周围，来进行缓解，或是在医生指导...
    2018.06.01 10:49:00
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