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愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。合理运动，应从以下三方面着手：
（一）选择适合自己的运动项目
领导干部易患的脂肪肝、颈椎病、动脉硬化和高脂血症等慢性疾病都与长期缺乏运动、长时间保持一个姿势有关。因此，运动对领导干部身心健康极为重要。定期有规律地从事...
2009.06.10 15:45:00
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情况。
有这样热心的志愿者父母，杨震和姐姐也慢慢走上了志愿者之路。杨震虽然眼睛看不见，但凭借自己的按摩技术，他开始帮助一些有颈椎病、腰椎病的老人。有些老人不方便出门，杨震还上门服务。因为眼睛看不见，他难免在路上磕磕碰碰，路上花的时间也比别人多出几倍，但杨震说...
2009.12.12 14:42:00
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不好吗？”
的确，看门和看护感情一样，都需要诚心和耐心。
回到35年前的1974年4月。韩惠民的初恋女友吴月英不幸遭遇车祸，造成颈椎中枢神经断裂，瘫痪在床。在吴月英绝望的时候，韩惠民给了她活下去的勇气：“只要有我在，你就没事！”
从此，韩惠民除了上班、睡觉，...
2009.12.14 10:46:00
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994年冬，就在女儿出生不久，一场意外降临了：杭留红在帮人家锯树时，因未采取任何安全措施，不慎从8米高的大树上摔下来，导致高位截瘫，颈椎以下完全失去知觉，大小便失禁。这对年轻的李子红来说，无异于晴天霹雳，毕竟幸福的日子才开始啊！面对婆家心事重重的神情和村里的闲言碎...
2009.12.14 11:03:00
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重糖尿病的父亲也不堪重负离家出外谋生，奶奶就成了他唯一的亲人。在小鹏飞5岁时，与他相依为命的奶奶患上糖尿病合并症，不仅双目失明，颈椎病、心脏病、末梢神经坏死病也相继而至。
“那时眼前一片漆黑，我想到了死。”鹏飞奶奶张子凤说。
小鹏飞似乎从奶奶异常的举动察...
2010.02.26 14:10:00
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年的每日“晨曲”。
马鹏飞出生后8个月,妈妈便弃他而去,接着父亲也离开了家,奶奶成了他唯一的亲人。5岁那年,身患糖尿病的奶奶又得了颈椎病、心脏病、双目失明。为了治病,奶奶卖掉了住房,和小鹏飞一起租房子住。年仅5岁的小鹏飞,踩着板凳爬上了灶台,担起一个家庭的重任。
...
2010.02.26 14:10:00
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鹏飞从小学起就是品学兼优的好学生。
沈阳市第147中学初一学生马鹏飞在5岁时，与他相依为命的奶奶患上糖尿病合并症，不仅双目失明，颈椎病、心脏病、末梢神经坏死病也相继而至。从此，小鹏飞用他稚嫩的肩膀挑起了生活重担。每天早上5点，小鹏飞便起床开始忙碌起来，做早饭、收...
2010.02.26 14:09:00
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小鹏飞从9岁开始每天给奶奶注射胰岛素。 沈阳市第147中学初一学生马鹏飞在5岁时，与他相依为命的奶奶患上糖尿病合并症，不仅双目失明，颈椎病、心脏病、末梢神经坏死病也相继而至。从此，小鹏飞用他稚嫩的肩膀挑起了生活重担。每天早上5点，小鹏飞便起床开始忙碌起来，做早饭、收...
2010.02.26 14:09:00
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测风云，人有旦夕祸福。2009年6月，王朝凤被查出得了宫颈癌中期后，四处筹钱治病……同年8月，邹正法也因为劳累过度，得了腰椎盘突出症，颈椎也有病变，而且病情已经很严重。因为受腰椎神经影响，连正常走路都会摔跤，手指已不能弯曲拿东西。由于没有钱去医院，邹正法就靠吃一些廉...
2010.04.08 08:44:00
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遇不幸或生病住院，校领导总要登门探望。但有一件事，让韩海建至今难以忘怀。
2008年春节前夕，学校退休教师陈雨田不幸摔伤，手术后颈椎骨切除三节。听到这个消息后，韩海建校长立刻带着学校相关同志到医院去看望。“陈老师，我们看您来了！”一句关切慰问的话语尚未说完，他老...
2010.04.25 22:18:00
