赶走春困运动最有效

步：搓脸。手搓热后，将面部擦热。手指并拢，两手并排，罩于面部，似接非接，手不触面，上下抚动一遍为一次，共做六次。 　　第二步：按风府穴。先用指腹抓揉头皮各部位后，两手并排，十指分开，从前发际到后发际梳头，再将两手指压风府穴三下为一次，共做六次。 　　第三步：擦额...

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待在家不会中暑？ 防暑有误区，千万别中招

腋下。如果有中暑先兆，湿邪偏盛，适当服用藿香正气胶囊或省中医院院内制剂银花清暑合剂。轻微中暑也可以进行刮痧治疗，有退热的功效，从风府穴往大椎穴方向刮，重点刮拭风池、大椎穴，3—5次后刮出痧点为度，体温高的可以增加曲池穴。需要提醒的是，如果刮痧后体温未有下降，建议...

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