厂南社区：健康宣传 惠及居民

们普遍食欲增加，糖水化合物摄入量增加，室外活动减少，对血糖的利用减少，所以导致血糖升高。由于患者免疫力低下、血糖升高、血管收缩、饮食改变等诸多原因，患者大多数都会有三多一少，皮肤瘙痒，便秘、腹泻交替，手脚凉、麻、痛，浑身无力，心脑血管疾病，下肢坏疽等并发症。 　　冬...

http://wm.jschina.com.cn/9658/201211/t1088998.shtml

雾霾不断咽炎患者骤增 专家教您“护嗓”的办法

很多人喜欢吃干果、火锅等“时令饮食”，而在任医师看来，这无异于“火上浇油”，为咽喉病的发生提供了温床。任思秀建议，保护咽喉可从饮食改变上入手，少吃辛辣和易上火的食物，多吃水果，比如苹果、梨等，多喝萝卜汁。体质虚弱的人可以吃些人参达到补气的效果。在中医上，健脾化湿...

http://wm.jschina.com.cn/9657/201601/t20160106_2609146.shtml

让健康成为一种生活方式｜慢性病健康自我管理小组开课了

做一遍八段锦。”在苏州市相城区太平街道沈桥社区卫生服务站活动室内，来自高血压自我管理小组的的王叔和张阿姨与大家交流这一周做过哪些饮食改变和锻炼，小组其他成员也积极分享，“还应该多吃些蔬菜”“我也要坚持做八段锦啊”。 　　为进一步提高辖区慢性病患者自我管理能力，引...

http://www.jntimes.cn/jsdt/sz/202408/t20240813_8376385.shtml