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褚光伟老人还告诉记者：“这个太极拳既陶冶自己的情操又强身健体，他是一个集古代易经阴阳形成转换，到中医筋络，外表从毛发腹里，内部骨骼肌腱，还有五脏六腑它全部运动，一动全身上下没有不动的。快慢相间，刚柔并济。”他热爱太极拳运动，为推动其发展，有一个最大的愿望：让更...
2010.08.10 15:47:00
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得动，要活就得动。一定要懂得科学的动，懂得适当的动，一定要终身的动。锻炼对人体各个系统如循环系统、消化系统、呼吸系统、神经系统、骨骼肌肉系统都有好处，对于提高人的抗病能力，预防富贵病都有好处。
一个健康人的标准，首先是心脏循环系统功能良好，所以千万要锻炼心脏和...
2013.03.26 08:15:00
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底磨损反映包括腿、脚踝、腰椎、颈椎等部位健康状况，这是真的吗？
解放军总医院第一附属医院医生实验证明，鞋底磨损情况的确和人体骨骼肌肉健康有关联。北京中医药大学骨科主任牟明威也表示赞同，他说，鞋底主要反映步态情况，而步态揭示出腰椎、颈椎、踝关节等健康问题。因此，...
2014.06.22 08:26:00
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系统的活动，如翻滚、跳绳、骑车、拍球等，以提高幼儿本体感觉能力、平衡功能、协调能力和注意力集中能力等；成年人则需要增强心肺功能、骨骼肌力量、骨质、柔韧性、神经运动能力及有效组合锻炼方式；老年人应以中小运动负荷的有氧运动和抗阻力量练习入手，以群体活动、便于交流的形...
2014.09.14 09:18:00
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系统的活动，如翻滚、跳绳、骑车、拍球等，以提高幼儿本体感觉能力、平衡功能、协调能力和注意力集中能力等；成年人则需要增强心肺功能、骨骼肌力量、骨质、柔韧性、神经运动能力及有效组合锻炼方式；老年人应以中小运动负荷的有氧运动和抗阻力量练习入手，以群体活动、便于交流的形...
2014.09.14 09:18:00
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人体成分测试是啥？
人体成分测试仪是小屋里最神奇的仪器，不要抽血化验，就能测出身体里水分含量、蛋白质、无机盐、体脂肪、骨骼肌等数据。你只需将鞋袜脱掉，站在一个感应铁片上，然后双手握住感应手柄，展开双臂，整个过程就算完成了。系统会自动出具一份《人体成分检测...
2014.12.25 10:26:00
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炎，当时因为家里穷，一直没有治疗。到六十几岁的时候，骨质开始严重钙化。年过八旬的老人，全身多处关节开始出现不同程度的畸形，并伴随骨骼肌的萎缩，“手脚都是软的，只有头能动”。
小慧和其他志愿者，轮流照看了她一年多，给她翻身、擦洗、喂水，定时送医院治疗。“熟了以后...
2015.06.04 09:59:00
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吕营的身体一直不太好，为了照顾妻子，徐建林如今已辞了工作。此前，他已换过五六份工作了。现在吕营除了两只手还能活动外，全身95%的骨骼肌肉都已经严重萎缩变形，生活完全无法自理，她四肢软绵无力，手臂无法抬起，需要借助一根小木棍才能敲打键盘。徐建林每天仔细地照顾着吕营，...
2015.06.08 14:33:00
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经络养身法”。
“散步除烦恼，跑步不显老”，无锡市惠山区阳山镇社区卫生服务中心工作人员经常宣传适量的体育活动对呼吸、心血管和骨骼肌肉系统的益处。在医生张红的带动下，社区老人王年形夫妇走上跑步健身的养生之路。长期坚持下来，老人的轻度高血压得以缓解，胆固醇指标也趋...
2015.06.09 07:27:00
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经络养身法”。
“散步除烦恼，跑步不显老”，无锡市惠山区阳山镇社区卫生服务中心工作人员经常宣传适量的体育活动对呼吸、心血管和骨骼肌肉系统的益处。在医生张红的带动下，社区老人王年形夫妇走上跑步健身的养生之路。长期坚持下来，老人的轻度高血压得以缓解，胆固醇指标也趋...
2015.06.09 07:27:00
